栄養士は健康のアドバイザー

食べ物が豊富なこの時代
毎日人は食べなきゃ生きていけない 

ただ目の前に出された食べ物を食べて
これが何の為に
どんな働きをするのかなんて

いちいち考えて食べる人はあまりいないだろう
いや!その前に
その食材についての知識がまずないだろう

しかし、その無関心さが
知らず知らずのうちに
糖分や脂肪の摂り過ぎとなり

成人病などの病気を
引き起こしている原因になっているかもしれない

いつまでも美しく
健康でいられる事は
最高に幸せな事

その為に基本は、
しっかりとした食生活の改善からだと思う

栄養士はその人の体質に応じて
カロリー計算をし
常に健康で生きられるように

食材選びをして
健康を応援してくれる

健康のアドバイザーなのである・・・


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